Nie będę oryginalny ale... najważniejsza cecha to mają być wygodne! Ot cala filozofia!
Dobry biegacz i na butelkach zajdzie, i muzyk na miotle zagra ;)
Wiadomo, że dopasowanie obuwia do własnej stopy oraz typu chodu jest niezbędne a może i najważniejsze abyśmy czuli się komfortowo, stopy i mięśnie nie męczyły się mięśnie i co istotne, aby nie doszło do mikro urazów, a w konsekwencji do i kontuzji i bólu.
Mogę się rozpisywać o tym czy mamy stopę neutralną, pronacyjną czy supinacyjną ale wielu juz to zrobiło wiec podam jeden z linków do strony opisującej problem:
Autor: Grzegorz Łuczko.
Ja ze swojej strony dodam tylko jeśli jest to możliwe a obecne sklepy sportowe to umożliwiają zabrać się do sklepu przymierzyć pochodzić wyczuć but. Odradzam zakupy buta ze strony internetowej chyba że się już zna rozmiarów-kę danego producenta. But należy przymierzyć sprawdzić i wówczas zakupić. Pamiętajmy aby zakupiony But miał o pół lub nawet rozmiar większy od numeru jakiego używamy na co dzień - stopa podczas biegu, chodu potrzebuje więcej miejsca w bucie. Pamiętajmy o tym by uniknąć efektu jaki mi sie przydarzył zakupując wymarzone SALOMONY - podczas najbliższych zawodów moje palce - paznokcie zmieniły kolor - zsiniały, potem zczernialy... poczytałem później o tym i własnie przyczyna jest źle dobrany rozmiarowo but - nie konieczne nie obcięte paznokcie jakby się znalazł niejeden złośliwiec ;).
Jeszce jedna uwaga na koniec mowy o butach jeśli znajdziemy wygodny bucik dla siebie to należy go po prostu zakupić, jeśli but posiada wkładkę amortyzacyjną to tym bardziej nie należy się długo zastanawiać, nic tylko brać.
Pierwsze buty CRIVIT koszt ok 70PLN - przebieg ok 800-900km
Pewnie narażę się tutaj co niektórym zwłaszcza przedstawicielom drogich marek sportowych, ale jeśli but za 70-100PLN jest wygodny i komfortowy ma amortyzację to zdecydowanie jestem za tym aby go mieć but za 200-300PLN i więcej z pewnością będzie miał lepsze materiały i wykonanie - choć nie do końca ale moim wydaje sie mocnym argumentem jest fakt że but po przejściu określonej ilości kilometrów należało by wymienić zazwyczaj jest to 600 – 800 kilometrów. Jednak w przypadku butów startowych żywotność jest zazwyczaj mniejsza, i według producentów wymiana powinna następować przy przebiegach rzędu 300 – 500km. Bucik Tańszy z pewnością tyle kilometrów zrobi sam się o tym przekonałem kupując buty biegowe w DECATHLONIE oraz uwaga w LIDLU.
Moja słuszna upoważnia mnie, wiec do wydania opinii na ten temat i wiem, ze pokonam każdy system amortyzacji, dlatego wiem dobrze, ze buty i tańsze i drogie tak samo trzeba wymienić po pewnym kilometrażu...wiec po co przepłacać... i tak są usmarowane po kilku treningach że kolor jedyny słuszny to zakurzony! ;) Jasna sprawa ze każdy zrobi jak uważa, ale testowałem rożne obuwie i but za 70PLN czy za 350PLN jak dopasowany to świetnie służy!
Moje SALOMON-ki wygodne ale... małe 45 ;( - do kościoła tylko :)
Moje KALENJI 79PLNi wygodne amortyzacja więcej nie trzeba.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz